Itt a nyár, végre lazulnak a korlátozások, vagyis mostmár semmi nem állhat utadba, hogy alaposan és rendszeresen megmozgasd magad! Ha te is a Flatco Bárd utcai apartmanházában találtad meg álmaid otthonát, igazán jól választottál: budapesti albérlet közelében ennyi sportolási lehetőség igencsak ritkán adódik.
Kezdjük azzal, hogy ha úgy tartja kedved, egy jó kis gyúrásért, kardióért az utcára sem kell kilépned: a kiadó lakások lakóparkja vadiúj, tágas, kifogástalanul felszerelt edzőteremmel kedveskedik bérlőinek. Sportolj lakásodtól pár lépésnyire, ismerd meg szomszédjaidat, köss új barátságokat – ha van kedvetek, a beszélgetést a stílusos lounge-ban, a versengést a menő x-box sarokban vagy a biliárdasztalnál folytathatjátok.
Akkor sem kell kétségbe esned, ha változatosságra vágysz: a környéken, gyakorlatilag kellemes sétatávolságra számos lehetőséged van kiengedni a fáradt gőzt. Mutatjuk a Flatco legjobb tippjeit!
Karnyújtásnyira a Duna
Nincs annál hangulatosabb, mint amikor az ország legnagyobb, legszélesebb folyója kísér téged edzésed során, míg te a páraltan kilátásban gyönyörködsz! Nézzük például a romantikus, hangulatos – és nem mellesleg lakásodból könnyedén elérhető – Kopaszi-gátat. Futáshoz, jógázáshoz, kutyasétáltatáshoz ideális hely, de ha leigazolsz a sportegyesülethez, akár kajakozni, kenuzni is tudsz a szélvédett vízfelületen. Egy jó adag önuralommal azért készülj, mert a vonzóbbnál vonzóbb éttermek, kiülős teraszok igencsak komoly csábítást jelentenek az 500 méteres rekortánpálya kárára.
Ha nincs kedved átmenni a budai oldalra, semmi probléma: a Petőfi híd és a Rákóczi híd között, az esténként szivárványszínekben pompázó Müpa, a látványos Nemzeti Színház, no meg a partmenti üzlet- és lakóházak sora előtt futhatsz a Gizella sétányon, zöld, autóforgalomtól mentes környezetben. A megunhatatlan panorámáról nem más, mint a Gellért-hegy gondoskodik.
Gépek arzenálja
Speciális edzésekhez, haverokkal való közös, csoportos gyúráshoz a Lurdy Ház hatalmas konditerme, a Scitec Gold Fitness Club a legjobb választás. Lakásodtól alig párszáz méterre találod az izmok méltán híres templomát – akár csendes súlyzózáshoz, akár egy pörgős csoportos órához támad kedved, itt nem fogsz csalódni a választékban. Az edzőterem felszereltségi szempontból Budapest egyik legjobbja, és mindig akad néhány segítőkész edző vagy sporttárs, akitől tanácsot kérhetsz.
Mozgás után egy kis kényeztetést is el bírsz viselni? Válaszd a Millenium Wellness-t a Lechner Ödön fasorban, néhány sarokra a Bárd utcai apartmanháztól. A mindenféle testedzésnek megfelelően berendezett konditermen túl finn, infra és panoráma szauna, gőzkabin, illetve jakuzzi gondoskodik fáradt izmaid ellazításáról.
Elő az úszódresszel!
Abszolút megértjük, ha úszás nélkül nem bírod ki sokáig. Szerencsére közel van a Tüskecsarnok, ahol tan- és sportmedence áll rendelkezésedre, így amikor csak időd engedi, elmerülhetsz a habokban. Az igazolt sportolók edzéseinek időpontjait ellenőrizd indulás előtt, hogy kellő mennyiségű szabad pálya közül választhass.
A komplexumban konditerem, több squash pálya, illetve csoportos órák egész sora verseng még figyelmedért. Egy-egy alapos edzés után ne hagyd ki a korszerű wellness részleget se!